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Mi sono laureata in Psicologia clinica in Italia, presso l’Università di Palermo, nel 2009. Nel 2007 ho studiato all’Università Lyon 2 nell’ambito del programma ERASMUS, dove ho frequentato il primo anno di Master e scoperto la tecnica del Photolangage. Il Photolangage è uno strumento che facilita l’espressione e gli scambi sia in terapia individuale sia nei gruppi. A volte, un’immagine permette di trovare più facilmente le parole per esprimere ciò che si prova e il proprio vissuto. Il mio percorso come terapeuta si arricchisce continuamente grazie a un lavoro regolare di supervisione e a una formazione continua. Dal 2018 sono gestalt-practicienne, dopo tre anni di formazione presso l’École Humaniste de Gestalt di Parigi e Bordeaux. La Gestalt-terapia è un approccio umanistico centrato sulla relazione, sulle emozioni e sul modo in cui viviamo le nostre esperienze. Permette di esplorare il proprio funzionamento relazionale, comprendere meglio alcune difficoltà e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. Dal 2022 mi sono inoltre formata all’E.M.D.R. e al modello TIST di Janina Fisher, approcci riconosciuti nel trattamento dei traumi semplici e complessi, così come delle esperienze di vita difficili. Questi metodi permettono di alleviare le conseguenze psicologiche, emotive e fisiche legate ai traumi. Sono utilizzati in particolare nell’accompagnamento del PTSD, dei disturbi dissociativi, dei traumi, dei disturbi dell’umore e del dolore cronico. Propongo inoltre gruppi di analisi della pratica professionale, sia nelle istituzioni sia individualmente presso il mio studio. Accompagno adulti, adolescenti e coppie, in francese e in italiano. Le ragioni che portano a consultare uno psicologo possono essere diverse: difficoltà relazionali, ansia, sofferenza lavorativa, burnout, depressione, mancanza di fiducia in sé stessi, oppure semplicemente il bisogno di attraversare un periodo di cambiamento e ritrovare un nuovo equilibrio. Mi occupo in particolare delle seguenti tematiche: l’espatrio ; l’ansia e i disturbi dell’umore ; burn-out; la regolazione emotiva ; la genitorialità ; le difficoltà di coppia ; le difficoltà relazionali ; i disturbi psicosomatici ; i traumi e le esperienze di vita difficili. https://www.saraleottapsychologueparis.com/appunti-di-una-psy daily 0.75 2021-03-27 https://www.saraleottapsychologueparis.com/home-1 daily 0.75 2025-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6055e3812adaca3d2443f3eb/1616247240801-G1MDINVNBEMNFOWY248D/phi1.jpg Home https://www.saraleottapsychologueparis.com/semi-di-psy daily 0.75 2021-03-27 https://www.saraleottapsychologueparis.com/accueil daily 1.0 2025-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6055e3812adaca3d2443f3eb/1616247240801-G1MDINVNBEMNFOWY248D/phi1.jpg Accueil https://www.saraleottapsychologueparis.com/qui-suisje-1 daily 0.75 2026-05-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6055e3812adaca3d2443f3eb/0d24cdf2-3c36-4b86-8c55-9dcec355e148/foto%2Bsara.jpg Qui suis-je? - Titulaire d’un Master II en psychologie clinique, je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute. J’ai obtenu mon diplôme de psychologie en Italie, à l’Université de Palerme, en 2009. En 2007, j’ai étudié à l’Université Lyon 2 dans le cadre du programme ERASMUS, où j’ai suivi mon Master 1 et découvert la technique du Photolangage. Le Photolangage est un outil qui facilite l’expression et les échanges en thérapie comme en groupe. Parfois, une image permet de mettre plus facilement des mots sur ce que l’on ressent et sur son vécu. Mon parcours de thérapeute s’enrichit continuellement grâce à un travail de supervision régulier et à des formations continues. Depuis 2018, je suis gestalt-praticienne, après trois années de formation à l’École Humaniste de Gestalt de Paris et Bordeaux. La Gestalt-thérapie est une approche humaniste centrée sur la relation, les émotions et la manière dont nous vivons nos expériences. Elle permet d’explorer son fonctionnement relationnel, de mieux comprendre certaines difficultés et de développer une plus grande conscience de soi. Depuis 2022, je me suis également formée à l’E.M.D.R. ainsi qu’au modèle TIST de Janina Fisher, des approches reconnues dans le traitement des traumatismes simples et complexes, ainsi que des expériences de vie difficiles. Ces méthodes permettent d’apaiser les conséquences psychologiques, émotionnelles et physiques liées aux traumatismes. Elles sont notamment utilisées dans l’accompagnement du PTSD, des troubles dissociatifs, des traumatismes, des états dépressifs ou des douleurs chroniques. Je propose également des groupes d’analyse de la pratique, en institution ou en individuel, au cabinet. J’accueille les adultes, les adolescents et les couples, en français et en italien. Les raisons de consulter sont diverses : difficultés relationnelles, anxiété, souffrance au travail, épuisement professionnel, dépression, manque de confiance en soi, ou simplement le besoin de traverser une période de changement et de retrouver un nouvel équilibre. J’accompagne notamment les problématiques liées à : l’expatriation ; l’anxiété et les troubles de l’humeur ; le burn-out et le harcèlement au travail ; la régulation émotionnelle ; la parentalité ; les difficultés de couple ; les difficultés relationnelles ; les troubles psychosomatiques ; les traumatismes et expériences de vie difficiles. https://www.saraleottapsychologueparis.com/nouvelle-page daily 0.75 2024-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6055e3812adaca3d2443f3eb/82da7c3e-ab5b-406b-9699-7ff77a501c24/Capture.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6055e3812adaca3d2443f3eb/c3221bc1-bf10-4d52-9713-92b28fcfc15e/1.png